Wenn du ein leidenschaftlicher Leser bist, kennst du sicher das Problem: Nach einer gewissen Zeit beginnen deine Hände zu kribbeln und zu schmerzen, oft bis hin zum Punkt des Einschlafens. Einschlafende Hände können das entspannende Erlebnis des Lesens erheblich beeinträchtigen. Glücklicherweise gibt es eine Lösung, die nicht nur komfortabel, sondern auch praktisch ist: Lesekissen. In diesem Blogbeitrag zeigen wir dir, warum Lesekissen ein Muss für jeden Bücherwurm sind und wie sie das Phänomen der einschlafenden Hände beim Lesen effektiv bekämpfen können.
Warum schlafen deine Hände beim Lesen ein?
Bevor wir in die Vorteile von Lesekissen eintauchen, lass uns kurz erörtern, warum deine Hände überhaupt einschlafen. Hier sind einige der Hauptgründe:
- Fehlende Durchblutung: Wenn du Bücher längere Zeit hältst, besonders in unergonomischen Positionen, kann der Blutfluss in deinen Händen und Armen eingeschränkt sein. Das führt zu Kribbeln und Taubheitsgefühlen.
- Ungünstige Haltung: Viele Menschen neigen dazu, beim Lesen unbequeme Positionen einzunehmen, z. B. im Bett liegend oder auf der Couch sitzend, ohne Unterstützung für die Arme. Diese Haltungen tragen dazu bei, dass die Muskulatur überlastet wird und die Nerven irritiert werden.
- Ständiges Festhalten: Ein 300-seitiges Buch mag leicht erscheinen, wird aber nach einigen Kapiteln ziemlich schwer. Das konstante Festhalten des Buches kann Druck auf deine Handgelenke und Nerven ausüben, was wiederum zu einschlafenden Händen führt.
Die Rettung: Das Lesekissen Bookiepad
Lesekissen wie das Bookiepad sind speziell entworfene Kissen, die sowohl Komfort als auch ergonomische Unterstützung bieten. Hier sind einige Gründe, warum sie deine Rettung beim Lesen sein können:
- Ergonomische Unterstützung: Die Bookiepads sind so gestaltet, dass sie deinem oberen Rücken und Nacken Halt geben, während sie deine Arme entlasten. Das hilft, die Belastung zu reduzieren und eine gesunde Durchblutung aufrechtzuerhalten.
- Freihändiges Lesen: Viele Lesekissen kommen mit Halterungen oder speziellen Ablagen, die dein Buch oder E-Reader sicher halten. So kannst du deine Hände frei bewegen und musst keine unnatürlichen Positionen einnehmen.
- Vielseitigkeit: Egal, ob du im Bett, auf der Couch oder sogar auf dem Boden liest, die Bookiepads sind flexibel und passen sich verschiedenen Sitz- und Liegepositionen an. Das gibt dir die Freiheit, an den gemütlichsten Orten zu lesen, ohne Kompromisse beim Komfort einzugehen.
- Materialien und Design: Lesekissen sind in verschiedenen Materialien und Designs erhältlich, sodass du eines wählen kannst, das deinen ästhetischen und funktionalen Anforderungen entspricht. Weiche Stoffe, anpassungsfähige EPS-Kügelchen und individuell einstellbare Stützen sorgen dafür, dass dein Leseerlebnis so angenehm wie möglich wird.
Tipps zur Nutzung von Lesekissen
- Richtige Positionierung: Achte darauf, das Lesekissen so zu positionieren, dass dein Rücken gut gestützt wird. Deine Arme sollten bequem auf den Armstützen liegen, um eine optimale Entspannung zu gewährleisten.
- Pausen machen: Auch wenn ein Lesekissen viele Probleme löst, ist es dennoch wichtig, regelmäßige Pausen einzulegen. Strecke deine Arme und Hände, um die Durchblutung zu fördern.
- Zusätzliche Komfortprodukte: Erwäge die Verwendung von zusätzlichen Nackenrollen oder kleinen Kissen, um deine Ergonomie weiter zu verbessern und das Leseerlebnis noch angenehmer zu gestalten.
Einschlafende Hände beim Surfen mit dem Tablet
Nicht nur beim Lesen kann das Problem auftreten. Einschlafende Hände beim Surfen mit dem Tablet sind ebenfalls weit verbreitet. Hier kommen Lesekissen wie das Bookiepad ebenfalls ins Spiel. Mit der speziell designten Form ermöglichen sie dir auch hier deine Arme natürlich abzulegen und deine Hände dauerhaft weniger zu belasten. Das ist besonders nützlich, wenn du stundenlang im Internet surfst oder E-Books auf deinem Tablet liest.
Fazit
Einschlafende Hände, sowohl beim Lesen als auch beim Surfen mit dem Tablet, müssen nicht dein verfluchtes Los als Bücherwurm und Technikfan sein. Lesekissen bieten eine einfache und effektive Lösung, um diesen häufigen Lese- und Surf-Albtraum zu bekämpfen. Mit der richtigen Unterstützung und einer ergonomischen Position kannst du dich wieder ganz auf das konzentrieren, was wirklich zählt: Das Eintauchen in die fantastischen Welten deiner Lieblingsbücher oder das mühelose Surfen im Internet.
Investiere in ein gutes Lesekissen – deine Hände werden es dir danken. Happy Reading!